Jeg hedder Lene Krogsgaard Poulsen

Jeg er Registreret Psykoterapeut & medlem af FaDP (Forening af Danske Psykoterapeuter).

Professionelt er jeg:

• Uddannet socialpædagog, med en familie terapeutisk efteruddannelse & har senest i januar 2022 uddannet mig til Registreret Psykoterapeut ved Mygind Institute. Uddannelsesstedet hedder nu: Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi         https://www.stpt.dk
• Jeg har efteruddannet mig med speciale i angst, ved Bente Jacobsen http://www.jacobsenterapi.dk
• Jeg er frivillig terapeut ved Kvisten, en org. der tilbyder terapi til dem der har været udsatte for seksuelle krænkelser http://www.kvistene.dk
• Jeg har mere end 30 års erfaring i at arbejde med børn, unge, voksne & familier

Privat er jeg: 
• En årgang 1966
• Mor til to voksne sønner
• En der sætter familie livet højt, værdsætter at gå ture, nyder at læse bøger & være kreativ
• En der holde mig aktiv & i form ved bl.a. at dyrke Yoga &  styrke træne.

Jeg har altid bevæget mig rundt blandt mennesker.

Jeg har været spejder & spejderleder. Jeg har deltaget i bestyrelsesarbejde, været frivillig, været med til at starte en privatskole, jeg har kunnet lide, at arbejde sammen & med mennesker.

Min uddannelses- & arbejdsmæssige baggrund, har givet mig min viden, min erfaring & givet mig indsigt.

Jeg er god til at møde børn, unge, ældre, fysisk såvel som psykisk udfordrede mennesker, mennesker med anden kulturel baggrund m.fl.

Jeg har boet i Grønland i 14 år, jeg har prøvet at være ”fremmed”, på udebane, været anderledes, været udfordret sprogligt & kulturelt.

Jeg har villet finde min vej, mine ”rødder”, min personlighed & meget mere.

Jeg har i min opvækst, i min puberteten & op igennem livet tvivlet på hvem jeg var? – hvad jeg skulle? – var jeg god nok? – turde jeg? – hvad ville de andre sige/tænke? osv.

Nogle gange kunne jeg selv finde mine svar, andre gange måtte jeg have hjælp til at finde frem til dem.

Hjælpen søgte jeg oftest hos min familie, eller hos mine venner.

Min egen erfaring med psykoterapien, startede for alvor i forbindelse med min skilsmisse.

Her var jeg i chok & stor sorg. Jeg kunne ikke bruge min familie eller mit netværk, jeg havde brug for professionel hjælp, for at finde mig selv igen, & komme videre i mit liv.

Jeg søgte hjælp hos både psykolog & forskellige psykoterapeuter.

Der hvor jeg mærkede der skete den største forskel for mig, var da jeg var til samtale ved en psykoterapeut der benyttede TFT/EFT & TBT, samt psykoterapi i vores samtaler.

Samtalerne & ikke mindst den følelsesforløsende terapi fik mig til at mærke mig selv, finde ind til mig selv, fik mig til at tro på mig selv & stå ved mig selv.

Her oplevede jeg en forskel der gjorde en forskel.

Det har ikke været let, & det har ”kostet” mange tårer.

Det har til tider gjort mig forvirret, men det har fået mig på rette vej igen.